Zaman zaman "acaba bu hareketimle kendimi sabote mi ediyorum?" diye düşünürüm bazı şeyler için. İrade göstermekte zorlandığım konularda özellikle... Bu nedenle bu kitap çok ilgimi çekti, önümüzde aşılmaz bir dağ gibi gördüğümüz sorunlarla baş edebilmenin temelinde çok basit şeyler yatıyor aslında; "dağ sensin" derken de içimizdeki gücü vurguluyor.
Pegasus Yayınları'ndan Nisan 2023'te çıkan kitabımız kaynakçalarla beraber 229 sayfa, çeviriyi Sevinç Seyla Tezcan yapmış. Yazarın "Düşünce Şeklinizi Değiştirecek 101 Deneme" ve "Hazır Olduğunuzda İşte Böyle İyileşirsiniz" isimli diğer kitaplarını da aldım.
Yazarın psikolog ya da o tip bir mesleği olduğunu sanıyordum (keşke kitaba kısa bir özgeçmiş koysalarmış), ama bir dergide editörlük yapıyormuş anladığım kadarıyla, makale de yazıyormuş.
Kitaba gelirsek, çok dolu ve aydınlatıcı bir kitap, bana en ilginç gelen mesela; hepimiz mutluluğu aradığımızı zannederiz ama aslında tanıdık olanı ararız. Bir de mesela kendi kendimizi kalıplara sokuyoruz, örneğin insanlar beni "bonkör" biri olarak tanıyor diye hep öyle davranmak zorunda hissetmek, halbuki istediğimiz gibi davranabiliriz. Davranışlarımızın altındaki görünür sebeplerin gerisine gidebilmeliyiz, çözüme o şekilde ulaşabiliriz.
Kitabı çok faydalı buldum, tavsiye ederim, keyifli okumalar:)
